• Piramida żywienia
    Piramida żywienia

Porady Dietetyczne


 

 

PRZED WIZYTĄ:

 

  • na początku wizyty będą dokonywane pomiary antropometryczne - ubierz się w lekki strój (np. sportowy - umożliwi to dokładny pomiar masy ciała, obwodu talii i bioder)
  • do pomiaru składu ciała metodą analizy bioimpedancji elektrycznej (BIA):

- nie spożywaj posiłku na 2 godziny przed badaniem

- zrezygnuj w tym dniu z intensywnego wysiłku fizycznego lub sauny

- nie pij kawy, herbaty, napojów energetycznych oraz dużych ilości płynów na 2 godziny przed badaniem

- postaraj się o dobre nawodnienie organizmu na kilka dni przed badaniem

 

PROGRAM SLIM & BEAUTY obejmuje: 2 x konsultacja dietetyczna plus analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej plus ułożenie indywidualnej diety na 7 dni plus zalecenia żywieniowe + 1h rollmasażu

- SUPER PROMOCJA! teraz tylko 199 zł.

 

Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą. Każda klientka chcąca skorzystać z porady zgłasza się do recepcji celem umówienia na wizytę.

Przed  każdą z wizyt dostaje w recepcji 3 arkusze wywiadu 24-godzinnego (sprawdzonej metody oceny sposobu żywienia), wypełnia je i przynosi na wizytę/poradę.

 

 

Jednorazowa porada dietetyczna

 

Porada jest skierowana do klientek chcących uzyskać informacje temat prawidłowego sposobu odżywiania, dopasowanego do aktywności fizycznej, zawodowej oraz stylu życia.

Porada obejmuje:

- pomiary antropometryczne (wzrost, masa ciała, obwód, talii, bioder)

- pomiar ciśnienia tętniczego

- pomiar składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej – BIA (procentowa zawartość: tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody ustrojowej)

- interpretację otrzymanych pomiarów/wyników

- analizę trzech 24-godzinnych wywiadów żywieniowych i modyfikację dotychczasowego sposobu żywienia

- edukacja żywieniowa (zasady prawidłowego odżywiania, dobre i złe nawyki żywieniowe)

- dobór odpowiednich ćwiczeń fizycznych (dostosowanych do możliwości i stanu zdrowia klientki)

Ułożenie

7-dniowego   jadłospisu

Usługa jest skierowana dla klientek, które skorzystały z jednorazowej porady dietetycznej lub wybrały program

SLIM & BEAUTY wersja standardowa.

 

Usługa obejmuje:

- ułożenie 7-dniowej diety z uwzględnieniem stanu zdrowia,

aktywności zawodowej, aktywności fizycznej, stylu życia,

towarzyszących schorzeń (alergie, choroby przewlekłe)

- ułożona dieta jest ściśle dopasowana do potrzeb klientki

Wizyta

wstępna

 

Porada wstępna skierowana klientek chcących skorzystać z programu

SLIM & BEAUTY.

Porada obejmuje:

- pomiary antropometryczne (wzrost, masa ciała, obwód, talii, bioder)

- pomiar ciśnienia tętniczego

- pomiar składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej – BIA (procentowa zawartość: tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody ustrojowej)

- interpretację otrzymanych pomiarów/wyników

- ustalenie profesjonalnego planu dietetycznego z zastosowaniem

nowoczesnej i skutecznej metody wywiadu motywującego

(motivational interviewing) – jako wstęp do programu SLIM & BEAUTY

Program

SLIM

&

BEAUTY

 

Program  idealnie dopasowany do potrzeb klientki chcącej w skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o piękną sylwetkę i wspaniały wygląd.

Każda wizyta zawarta programie obejmuje:

- pomiary antropometryczne (wzrost, masa ciała, obwód, talii, bioder)

- pomiar ciśnienia tętniczego

- pomiar składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej – BIA (procentowa zawartość: tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody ustrojowej)

- interpretację otrzymanych pomiarów/wyników

- zastosowanie metody wywiadu motywującego (motivational interviewing) dającego gwarancję satysfakcji i zadowolenia z efektów odchudzania.

 

Na kolejnych wizytach dietetyk stosuje metodę wywiadu żywieniowego do oceny sposobu żywienia i możliwości modyfikacji dotychczasowego sposobu odżywiania.

 

Dzięki cykliczności spotkań (od 2 wizyt w wersji standard do 3 w wersji VIP) umożliwia zastosowanie innowacyjnej techniki obrazowania zmian w składzie ciała pacjentki DietDraw® w postaci wykresów 2D i 3D.

Metoda ta pozwala śledzić na bieżąco efekty odchudzania, dając możliwość korekty prowadzonych działań.

PROGRAM SLIM & BEAUTY – niezależnie od wersji (standard, komfort, VIP) jest doskonale dopasowany do potrzeb klientki. Wprowadzenie zmian w swoim życiu jest możliwe i niezwykle skuteczne!

PROGRAM SLIM & BEAUTY – to kompleksowa opieka dietetyczna obejmująca każdy aspekt mający wpływ na Twoją masę ciała, sylwetkę, wygląd i stan zdrowia!!

Wizyta  kontrolna

 

Dodatkowa wizyta, umożliwia kontynuowanie dotychczasowego programu lub kontrolę zmian i efektów wprowadzenia diety.

Wizyta obejmuje:

- pomiary antropometryczne (wzrost, masa ciała, obwód, talii, bioder)

- pomiar ciśnienia tętniczego

- pomiar składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej – BIA (procentowa zawartość: tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody ustrojowej)

- interpretację otrzymanych pomiarów/wyników

- zastosowanie metody wywiadu motywującego (motivational interviewing) lub wywiadu żywieniowego (w zależności od stopnia zaawansowania klientki)

- edukacja żywieniowa (zasady prawidłowego odżywiania, dobre i złe nawyki żywieniowe)


 

  • jeśli nie możesz przyjść na spotkanie poinformuj nas o tym najpóźniej na 24 godziny przed umówioną wizytą.